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Eine anti-entzündliche Ernährung ist wichtig zur Prävention und Therapie vieler Krankheiten, da chronische Entzündungen ein Grundproblem der Medizin sind!
Chronische Entzündungen, die oft lange unbemerkt verlaufen („silent inflammation“), spielen bei einer großen Zahl von Erkrankungen und Gesundheitsstörungen eine wichtige Rolle. Im Gegensatz zu den meistens sinnvollen akuten kurzfristigen Entzündungen handelt es sich hier um unerwünschte langwierige Entzündungsprozesse, die den Organismus belasten und zu zahlreichen Beschwerden führen oder diese verstärken können.
Ziel ist, über eine gesunde Lebens- und v.a. Ernährungsweise chronischen Entzündungen vorzubeugen bzw. die Heilung und Therapie von Krankheiten zu unterstützen. Für Sportler ist dieses Thema ebenfalls wichtig, da chronische Entzündungen oft verantwortlich sind für chronische Schmerzen in Sehnen, Muskeln und Gelenken und verzögerte Heilungsprozesse.
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Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin
Ernährungsmedizin / Sportmedizin
Praxis: https://Ernaehrungsmediziner.de
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Haftungsausschluß: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
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