Ein Filmemacher aus Australien hat es in einem Experiment eindrucksvoll bewiesen. 60 Tage lang 40 Würfelzucker am Tag sorgen bei gleicher körperliche Aktivität und bei gleicher Kalorienzahl wie vorher (gesund und ohne Zucker) für 8,5 kg mehr Gewicht, 10 cm größeren Bauchumfang, hohen Cholesterinwerten und einer beginnenden Verfettung der Leber!
Zucker macht krank!
Er bindet sich an die Eiweiße in deinem Körper schwächt dein Immunsystem, löst Entzündungreaktionen aus, lässt deine Organe verfetten, greift die Gefäßwände an und lässt dich alt aussehen. Zucker macht dich krank!
Diese und weitere Informationen über Zucker findest du in dieser aktuellen Podcastfolge!
Deswegen wie wäre es die nächsten 3 Wochen komplett ohne Zucker? bist zu dabei? #zuckerfrei für mehr Gesundheit in deinem Leben!
Links zur Folge:
Dokumentation zum Thema von ARTE gibt’s hier: https://youtu.be/Qe5spCAQgr0
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