Die Bedeutung einer überwiegend pflanzlichen Ernährung aus
gesundheitlicher Sicht – die heilende Kraft des Fastens – wie Achtsamkeit und Meditation unser Leben positiv verändern.
In der modernen Naturheilkunde verbindet sich ein jahrhundertealter Erfahrungsschatz mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es zeigt sich dabei, dass Verfahren wie zum Beispiel Heilfasten, vegetarische vollwertige Ernährung, Ayurveda, Yoga, Meditation , Wasser und Wärmetherapie sehr wirkungsvoll in der Prävention und Behandlung von chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck, Diabetes, Arthrose, Depression oder Allergie sind. Die wichtigsten Methoden und ihre Anwendung werden im Vortrag vorgestellt.Die Bedeutung einer überwiegend pflanzlichen Ernährung aus
gesundheitlicher Sicht – die heilende Kraft des Fastens – wie Achtsamkeit und Meditation unser Leben positiv verändern.
In der modernen Naturheilkunde verbindet sich ein jahrhundertealter Erfahrungsschatz mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es zeigt sich dabei, dass Verfahren wie zum Beispiel Heilfasten, vegetarische vollwertige Ernährung, Ayurveda, Yoga, Meditation , Wasser und Wärmetherapie sehr wirkungsvoll in der Prävention und Behandlung von chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck, Diabetes, Arthrose, Depression oder Allergie sind. Die wichtigsten Methoden und ihre Anwendung werden im Vortrag vorgestellt.
